À l'aide du corps

Traitement de la douleur et de l'inflammation

L'application de glace n'est pas recommandée dans tous les cas.
L'application de glace est une manière de soulager la douleur bien connue

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Électrothérapie
Massothérapie
Cryothérapie
Thermothérapie
Hydrothérapie
Douleur et inflammation

Électrothérapie

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Tens / Laser / Ultrason /
Courants diadynamiques


Les ultrasons font partie de l'électrothérapie et de la thermothérapie

Les ultrasons font partie de l'électrothérapie
et de la thermothérapie

 

Tens
Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation


Neurostimulation électrique sur la face interne du genou
Le Tens est un appareil portable qui peut être utilisé lors

d'exercices ou d'activités douloureuses

 

Fonctionnement et effets thérapeutiques

Le Tens en mode conventionnel provoque une stimulation électrique légère à la surface de la peau. Le patient ressent des picotements et un léger engourdissement local. Cette neurostimulation empêche le message douloureux d'être transmis au cerveau; par conséquent le soulagement de la douleur est passager, et peut durer jusqu'à une heure après le traitement.

En variant les paramètres du Tens, on peut aussi avoir une action directe sur la sécrétion d'endorphines, substances secrétées naturellement par le corps, entre autres, pour contrôler la douleur. Ce mode endorphine est utilisé particulièrement dans les cas de douleur présente même au repos.

Le corps a tendance à réduire sa sécrétion d'endorphines à la longue dans le cas d'une douleur persistante. Or, la neurostimulation électrique permet en somme de créer une autre douleur afin de stimuler à nouveau la sécrétion d'endorphines, cette morphine naturelle. Son effet dure de six à huit heures et permet aux patients d'être soulagés pendant la journée.

 

Le cercle vicieux de la douleur:

L'exercice physique favorise la sécrétion d'endorphines. C'est pourquoi la physiothérapie encourage aussi des exercices aérobiques en plus des exercices spécifiques à la condition (mobilité, renforcement). Le cercle vicieux de la douleur est créé lorsque un patient est immobilisé par la douleur pendant une période prolongée. En se concentrant sur sa douleur persistante, il augmente son niveau d'anxiété. Son anxiété face aux éléments qu'il associe, parfois à tort et souvent de façon inconsciente, à la provocation de la douleur (activités de travail, activités quotidiennes, température, courant d'air, etc.) diminue sa tolérance à la douleur. Les endorphines induites par l'exercice et la neurostimulation électrique agiront à la fois sur sa douleur et sur son anxiété, lui permettant de reprendre ses activités. Le cercle est ainsi brisé.


Paramètres variables du Tens:

Durée des impulsions électriques
Fréquence des impulsions
Intensité du courant

 
 

Laser

Le mot laser est l'acronyme de light amplification by stimulated emission of radiation, ou en français : amplification de la lumière par l'émission stimulée d'un rayonnement. Chaque rayonnement laser possède sa propre longueur d'onde et son propre coefficient de pénétration des tissus. En physiothérapie, où on essaie d'atteindre les tissus cutanés et sous-cutanés, on dispose de lasers dont les longueurs d'onde dans le vide varient entre 600 nm (effet superficiel) et 1000 nm (effet plus profond). Ces lasers sont de faible puissance puisqu'ils ne produisent pas de réchauffement perceptible des tissus. Cependant, il est possible que l'énergie du rayonnement laser, lorsqu'elle est absorbée par les tissus, soit suffisante pour produire une accélération du processus de guérison.



Courants diadynamiques

Appareil utilisé pour le traitement à l'aide de courants diadynamiques

Les courants diadynamiques sont des courants sinusoïdaux redressés (polarisés)
en simple ou double alternance. Cette technique est l'une des plus anciennes
formes d'électrostimulation commercialisée employée en réadaptation
physique. Ils sont progressivement remplacés par d'autres types
de courants plus confortables et dont la recherche a davantage
prouvé l'efficacité. Lorsqu'utilisés en physiothérapie, on les
emploie pour leurs effets antalgiques et trophiques.

 

Effets thérapeutiques

Diminution de l'oedème par anaphorèse,

par vasomotricité et par pompage musculaire

 

Anaphorèse: en mobilisant les ions qui attirent avec eux les liquides qui composent l'oedème, les courants diadynamiques contribuent à résorber l'oedème.


Pompage musculaire: en faisant contracter de façon rythmique les muscles, cette méthode d'électrothérapie favorise le retour veineux et lymphatique.

Trophique: ayant trait aux conséquences d'une pathologie ou de la condition générale sur la nutrition des tissus cutanés et musculaires; ici, ayant trait à l'oedème.

Vasomotricité : constriction et dilatation rythmiques des vaisseaux favorisent le retour veineux et lymphatique et contribue ainsi à réduire l'oedème.

Cryothérapie

La cryothérapie est la thérapie par le froid

Très fréquemment utilisée, la cryothérapie se présente sous différentes formes.
La toute dernière est la cryothérapie gazeuse. Plusieurs formes de

cryothérapie sont facilement utilisables à domicile.

 

Employée adéquatement, la cryothérapie demeure un moyen utile en réadaptation physique.

Massage à la glace

 

Effets thérapeutiques

Effet antalgique (contrôle de la douleur)

Relaxation des spasmes musculaires
Diminution de l'inflammation aiguë
Diminution du saignement et de l'oedème

 

Thermothérapie

La thermothérapie est la thérapie par la chaleur

Agents physiques
Diathermies


Enveloppements chauds

L'enveloppement chaud est habituellement recouvert pour limiter la perte de chaleur

Les enveloppements chauds sont utilisés à des fins antalgiques
ou pour faciliter l'étirement musculaire lors des exercices de mobilité.
L'enveloppe de silice réchauffée est ici découverte pour permettre de la visualiser.

 

Bain de paraffine
 

La main sera trempée plusieurs fois dans le bain de paraffine liquide
La paraffine sèche et devient solide, formant ici une sorte de gant de bien-être
Avant
Après

Le bain de paraffine fait partie des procédés d'enveloppements à chaud
 

Triple enveloppe: paraffine, papier ciré et serviette

La main recouverte de paraffine est enveloppée dans un papier ciré,
puis dans une serviette sèche, afin de conserver la chaleur

 

Effets thérapeutiques

Effet antalgique (contrôle de la douleur)

Relaxation des spasmes musculaires
Accélération du processus de guérison

Diminution des raideurs articulaires avant les exercices d'étirement
Diminution de l'inflammation chronique

 

Ultrasons thérapeutiques
 

Ultrasons thérapeutiques: Les ultrasons thérapeutiques se produisent lorsqu'un cristal subi des dilatations et des compressions cycliques lorsqu'il est soumis à des tensions électriques alternatives (effet piezo-électrique). Ces dilatations-compressions sont des vibrations mécaniques de même nature que le son mais qui possèdent une fréquence d'oscillation beaucoup plus élevée (entre 1,000,000 et 3,000,000 de cycles/s pour les ultrasons thérapeutiques par rapport à une variation entre 16 cycles/s et 18,000 cycles/s pour le son audible à l'oreille humaine).
Traitement par ultrasons: une couche de gel afin de faciliter le contact avec le corps
La thérapie par ultrasons fait ausi bien partie
de la thermothérapie que de l'électrothérapie
Les faisceaux d'ultrasons nécessitent un agent couplant (eau, gel) pour pouvoir être transmis aux tissus biologiques. Lorsqu'ils les atteignent, les particules de ces tissus vibrent au même rythme que le cristal qui a émis les ultrasons. La friction qui survient entre ces particules en vibration produit un réchauffement significatif des tissus, même jusqu'à une profondeur d'environ 5 cm. Les vibrations s'exercent aussi sur les liens chimiques des protéines et sur le contenu cellulaire (effets mécaniques des ultrasons). Pour mieux visualiser les effets mécaniques des ultrasons, il suffit de penser que les ultrasons sont employés pour enlever les saletés incrustées sur les bijoux. Selon les paramètres utilisés, les effets mécaniques ou les effets thermiques peuvent être accentués ou atténués.

En réadaptation physique on utilise principalement les ultrasons, sur des surfaces relativement petites, pour tenter d'accélérer le processus de guérison, pour prévenir ou ramollir les adhérences responsables de l'ankylose, pour diminuer les douleurs ou pour préparer aux exercices (surtout ceux d'assouplissement).


Hydrothérapie

En bain tourbillon ou en bain contraste

 

Le bain tourbillon peut être chaud ou froid, selon le but thérapeutique

Sur la photographie: bain tourbillon

 

Effets thérapeutiques du bain tourbillon

Nettoyage et débridement de plaie (mouvement de l'eau)
Mêmes effets que la thermothérapie (bain tourbillon chaud)
Mêmes effets que la cryothérapie (bain tourbillon froid)

 

Effets thérapeutiques du bain contraste

Traitement de l'oedème par pompage vasculaire
Diminution de la douleur par la production d'endorphines (forte stimulation sensorielle)
Le bain contraste alterne le chaud (38 à 45 degrés Celsius)
et le froid (10 à 20 degrés Celsius)


En grand bassin
 

Photo extraite du catalogue Sammons Preston Canada

Plusieurs institutions de santé disposent d'un
grand bassin dans le cadre de certains traitements d'hydrothérapie.
L'action de l'eau soutient les membres et offre également une résistance
au mouvement qui contribue au renforcement musculaire; on peut l'utiliser
pour rééduquer l'équilibre et la proprioception.

 

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L'exposition technique À l'aide du corps a été réalisée par le Collège Montmorency.

Site Web de l'exposition : Caroline Cotnoir et Pierre Cohen-Bacrie
 

Photographies réalisées par Caroline Cotnoir

Modèles: Mélanie Lessard et Isabelle Bolduc

Collaboration : Pascale Bergeron, Philippe Bussières et Line Toussaint

Mise à jour le : 31 janvier 2007

À l'aide du corps

Collège Montmorency

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