Cette session, venez bouger dans l’une ou l’autre des activités proposées à la communauté montmorencienne.

Début des activités : Lundi 3 février 2025 | Fin des activités : vendredi 16 mai 2025

*Lors des journées de rattrapages, pédagogique et congés fériés aucune activité n’aura lieu. Selon le calendrier actuel, ceci affecte les dates suivantes : 3 au 7 mars et 22 avril.

**Journées enseignées comme une autre journée: Prendre note que l’horaire des activités suivra celui des cours entre 8 h et 18 h (ex : jeudi 17 avril enseigné comme un vendredi, les activités du vendredi auront lieu entre 8 h et 18 h, à partir de 18 h, nous reprenons l’horaire du jeudi)

On vous invite à consulter régulièrement le babillard se trouvant au comptoir du bloc sportif (B2462) afin de prendre connaissance de l’horaire des activités de la semaine courante et la suivante.

Activités payantes

Musculation libre $ | Salles d’entraînements B2410

    • Midi : lundi au vendredi de 12 h à 13 h 15
    • Soir : lundi au jeudi de 18 h 15 à 21 h

Natation libre $| Piscine A2193

  • Lundi au jeudi de 12 h à 13 h 15

Cardio-vélo (« Spinning ») $ | Salle d’aérobie B2422

  • Jeudi de 12 h à 13 h

*12 cours : 5,12,19 et 26 février / 12,19 et 26 mars / 2,9,16 et 30 avril / 7 mai. 

Yoga $| Salle de danse A3133

  • Mardi de 12 h à 13 h

*Prendre note qu’il y aura 10 cours :

*10 cours : 4,11,18 et 25 février / 11 et 18 mars / 1,8,15 et 29 avril 

Procédures pour vous abonner :

Présentez-vous au A2225 à partir du mardi 28 janvier entre 10 h et 12 h ou entre 13 h et 17h. Le paiement se fait par débit ou crédit seulement. 

Procédures à respecter pour la participation aux activités:

Les participant.e.s de l’activité de natation libre devront se présenter au comptoir du bloc sportif (B2462) afin de signaler leur présence et récupérer un coupon à remettre à la sauveteuse.

Les participant.e.s des activités de musculation libre, cardio-vélo et yoga devront se présenter directement au responsable de l’activité ou surveillant.e de la salle d’entraînement (B2410) afin de s’identifier.

Activités intramurales gratuites

Basketball | Gymnase A2114

  • Mardi de 12 h à 14 h

*Vous devez vous identifier auprès du surveillant.

*Aucune activité le 28 janvier, le 18 mars et le 15 avril.

 

Futsal | Gymnase A2205

  • Mardi de 12 h à 14 h

*Vous devez vous identifier auprès du surveillant.

*Aucune activité le 28 janvier, le 18 mars et le 15 avril.

 

Sports de filet : Badminton, Pickleball ou Spikeball

Jeux d’adresse (jeu de poches « cornhole », mini tennis de table, jeu de galets, curling de table)

  • Lundi de 15 h 20 à 16 h 10 au gymnase A2114
  • Mardi de 16 h 15 à 17 h 05 au gymnase A2114
  • Mercredi de 15 h 20 à 17 h 05 au gymnase A2205

*Vous devez vous présenter au comptoir des sports (B2462) afin d’emprunter les équipements ou les jeux nécessaires pour la pratique libre (en gymnase seulement).

Procédures à respecter pour la participation aux activités:

Les participant.e.s du basketball et futsal doivent inscrire leur nom et leur numéro d’étudiant.e sur le registre des présences auprès du surveillant.

Pour les sports de filet et jeux d’adresse, tous les participant.e.s devront se présenter au comptoir du bloc sportif (B2462).

Un formulaire de prêt devra être rempli auprès du magasinier du comptoir sportif afin d’emprunter tout équipement ou jeu. Les équipements ou jeux devront être remis immédiatement à la fin de la période de réservation de l’activité.