Cette session, venez bouger dans l’une ou l’autre des activités proposées à la communauté montmorencienne. Les inscriptions débutent le jeudi 31 août 2023.

Début des activités : mardi 5 septembre 2023 | Fin des activités : vendredi 8 décembre 2023

*Lors des journées de rattrapages, pédagogique et congés fériés aucune activité n’aura lieu. Selon le calendrier actuel, ceci affecte les dates suivantes : 5-6-9-10 octobre; 13-14 novembre.

**Journées enseignées comme une autre journée (mercredi 11 octobre enseigné comme un lundi): Prendre note que l’horaire des activités suivra celui des cours entre 8 h et 18 h (ex : mercredi enseigné comme un lundi, les activités du lundi auront lieu entre 8 h et 18 h, à partir de 18 h, nous reprenons l’horaire du mercredi)

On vous invite à consulter régulièrement le babillard se trouvant au comptoir du bloc sportif (B2462) afin de prendre connaissance de l’horaire des activités de la semaine courante et la suivante.

Activités payantes

Musculation libre | Salles d’entraînements B2410

    • Midi : lundi au vendredi de 12 h à 13 h 15
    • Soir : lundi au jeudi de 18 h 15 à 21 h

Coût :

  • étudiant.e : 40$
  • employé.e : 70$ (inclus natation libre)

Natation libre | Piscine A2193

  • Lundi au jeudi de 12 h à 13 h 15

Coût :

  • étudiant.e : 30$
  • employé.e : 70$ (inclus musculation libre)

Cardio-vélo (« Spinning ») | Salle d’aérobie B2422

  • Jeudi de 12 h à 13 h

*Prendre note que le dernier cours aura lieu le 30 novembre 2023

Coût : 60$

Yoga | Salle de danse A3133

  • Mardi de 12 h à 13 h

*Prendre note qu’il y aura 10 cours : 12-19-26 septembre; 3-24-31 octobre; 7-21-28 novembre et 5 décembre
Il n’y aura pas de cours aux dates suivantes : 5 septembre; 10-17 octobre; 14 novembre

Coût : 50$

Procédures pour vous abonner :
Présentez-vous au centre de perception (D1013). Remplir et signer le formulaire. Défrayer le montant pour vos activités (paiement par débit ou crédit seulement. Aucun argent comptant). Afin de finaliser votre abonnement, présentez-vous au comptoir du bloc sportif (B2462) ou au local A2225 afin de présenter votre formulaire et le reçu de paiement entre 10 h 30 et 17 h du lundi au vendredi.

Procédures à respecter pour la participation aux activités:
Les participants de l’activité de natation libre devront se présenter au comptoir du bloc sportif afin de signaler leur présence et récupérer un coupon à remettre à la sauveteuse ou au sauveteur.
Les participantes des activités de musculation libre, cardio-vélo et yoga devront se présenter directement au responsable de l’activité ou surveillante de la salle d’entraînement (B2410) afin de s’identifier aux fins de la tenue du registre des présences.

Activités intramurales gratuites

Basketball | Gymnase A2245

  • Mardi de 12 h à 13 h 55

*Vous devez entrer par la porte du gymnase A2245 afin de vous identifier auprès du surveillant.

Futsal | Gymnase A2205

  • Mardi de 12 h à 13 h 55

*Vous devez entrer par la porte du gymnase A2245 afin de vous identifier auprès du surveillant.

Sports de filet : Badminton, Pickleball ou Spikeball

  • *Lundi de 12 h à 13 h 15 au gymnase A2205  (*jusqu’au 27 octobre, l’activité aura lieu les lundis à condition qu’il y ait du beau temps à l’extérieur, puisqu’un cours peut avoir lieu à dans ce gymnase s’il ne fait pas beau à cette plage horaire)
  • Mercredi de 15 h 30 à 17 h à la palestre (A2114)
  • Jeudi de 15 h 30 à 17 h à la palestre (A2114)

Procédures à respecter pour la participation aux activités:
Tous les participants devront se présenter au comptoir du bloc sportif (sports de filet) ou auprès du surveillant (basketball et futsal) afin d’inscrire leur nom et numéro d’étudiant/employé sur le registre des présences.

Une carte d’identité devra être laissée au magasinier du comptoir sportif afin d’emprunter tout équipement (ballon, raquette, etc.). L’équipement devra être remis immédiatement à la fin de la période de réservation de l’activité.