Description des cours

L’éducation physique fait partie des disciplines contributives de la formation générale.

Pour obtenir votre diplôme d’études collégiales, vous devez réussir trois cours d’éducation physique, soit : un cours de l’ensemble 1 et deux cours des ensembles 2 et 3. Vous êtes invité à suivre la séquence des cours d’éducation physique prévue à votre grille de programme.

Si vous pratiquez une discipline sportive au niveau intercollégial ou national ou encore dans le cadre d’un programme sport-études, nous vous encourageons à choisir vos cours d’éducation physique dans une autre discipline.

La description des ensembles

  • Ensemble 1 – Activité physique et santé
    Le premier ensemble porte sur le rapport entre la condition physique, un mode de vie sain et actif et la santé.
  • Ensemble 2 – Activité physique et efficacité
    Le deuxième ensemble concerne le processus d’amélioration de l’efficacité dans la pratique d’une activité physique par l’intermédiaire d’une démarche de planification et d’application par objectifs, et ce, dans le contexte d’une activité sportive, d’expression ou de plein air.
  • Ensemble 3 – Activité physique et autonomie
    Le troisième ensemble vise à vous amener à intégrer une activité physique à votre mode de vie, de façon à en retirer les effets bénéfiques sur votre condition physique et votre santé.

Les objectifs ministériels

Les trois ensembles en éducation physique vous permettront de :

  • situer votre pratique de l’activité physique parmi les habitudes de vie favorisant la santé.
  • améliorer votre efficacité lors de la pratique d’une activité physique.
  • démontrer votre capacité à prendre en charge la pratique de l’activité physique dans une perspective de santé.

Pour en savoir plus :