Formation complémentaire

Le Département d’éducation physique offre également deux cours complémentaires.

  • Gestion du stress
  • Premiers soins

Gestion du stress

Le cours vise à vous sensibiliser au phénomène du stress et à vous permettre d’en saisir les incidences positives et négatives sur les individus en général et sur vous en particulier.

Vous développerez plusieurs outils vous permettant de mieux gérer les facteurs ayant une incidence sur votre niveau de stress afin que vous puissiez atteindre un plus grand bien-être et, ainsi, mieux réussir votre vie.

Au terme de ce cours, vous serez en mesure de :

  • poser la problématique du stress à travers différents points de vue, contextes ou situations, faisant appel à différentes approches en sciences humaines
  • reconnaître le rôle des sciences humaines dans la compréhension du phénomène du stress
  • établir des conclusions quant aux facteurs de stress et aux stratégies pour mieux y faire face

Description du cours de Gestion de stress

Premiers soins

Le cours vous amènera à résoudre une situation d’urgence par l’application d’un plan d’intervention avec promptitude, efficacité et sécurité.

Vous maîtriserez les connaissances et les habiletés nécessaires pour agir adéquatement dans diverses situations d’urgence, en respectant les normes et les lignes directrices émises par la Fondation des maladies du coeur et de l’AVC du Québec et la Commission de la santé et de la sécurité du travail (CSST).

Au terme de ce cours, vous serez en mesure :

  • d’énumérer et de comprendre les normes qui régissent les interventions et l’application de certaines techniques importantes en premiers soins
  • de connaître les grandes structures et fonctions des principaux systèmes du corps humain les plus souvent impliqués dans des situations d’urgence
  • d’observer et d’identifier rapidement et avec justesse l’ensemble des éléments qui composent une situation de détresse
  • de définir le problème et d’émettre une hypothèse concernant le genre de situation de détresse, en fonction des éléments observés
  • d’appliquer les principales étapes de la démarche scientifique aux premiers soins, selon l’hypothèse formulée quant à l’identification de la situation d’urgence rencontrée

Description du cours de Premiers soins