Formation complémentaire

Le Département d’éducation physique offre également deux cours complémentaires.

  • Gestion du stress
  • Premiers soins

Gestion du stress

Le cours vise à sensibiliser l’étudiante ou l’étudiant au phénomène du stress et lui permettre d’en saisir les incidences positives et négatives sur les individus en général et sur soi en particulier.

Plusieurs outils seront développés pour permettre de mieux gérer les facteurs ayant une incidence sur le niveau de stress afin d’atteindre un plus grand bien-être.

Au terme de ce cours, vous serez en mesure de :

  • Définir les diverses problématiques liées au stress
  • Expliquer les impacts du stress dans différents contextes
  • Réinvestir différentes stratégies de gestion du stress dans différents contextes
  • Analyser les impacts du stress dans différents contextes

Premiers soins

Le cours amène à résoudre une situation d’urgence par l’application d’un plan d’intervention avec promptitude, efficacité et sécurité.

Vous maîtriserez les connaissances et les habiletés nécessaires pour agir adéquatement dans diverses situations d’urgence, en respectant les normes et les lignes directrices émises par la Fondation des maladies du coeur et de l’AVC du Canada et la Commission de la santé et de la sécurité du travail (CSST).

Au terme de ce cours, vous serez en mesure :

  • Identifier les principales composantes des différentes démarches d’intervention en premiers soins
  • Reconnaître rapidement les caractéristiques d’une situation d’urgence
  • Démontrer sa capacité à choisir les interventions appropriées lors d’une situation d’urgence donnée